给厨房中间，装一个平板灯照明，是大多数家庭的默认方案。

(资料图片仅供参考)

吃鸡不吃鱼

这个方案除了省事，剩下的就全是缺点了：

就功能性来说：人站在橱柜前操作，会挡住灯光，使得台面上形成暗区。

日常的厨房，看似整个空间是明亮的，但切菜时却看不清楚刀和菜；洗碗时也看不清楚碗。

就颜值上来说：毫无层次、氛围可言，无聊的就像是白昼的烟火。

不装一个平板灯了事

所以，请不要就装一个平板灯了事了，稍微花点心思吧，不用提升多少预算，就能get一个兼顾功能与颜值的灯光方案。

建议：功能照明为主，基础、氛围照明为辅

功能性照明该怎么布置？

什么是功能性照明？

说白了就是，不亮会难受，会影响正常行动、非亮不可的照明。

放到厨房最重要的其实就是得保证水槽、备菜区、炒菜的时候足够亮。

具体怎么落地厨房的功能性照明，实现的方式有三种：

①灯带

效果最好的灯带方案是：柜底部嵌入灯带

你的戈

做水电的时候，需要提前布线，设置开关；

做橱柜的时候，要提前跟设计师提，让他帮你落地。

当然，这样也相对会贵一点，这些东西都是做橱柜定制的利润项目，一般按米报价，动辄两三百块钱一米。

你的戈

如果想要省钱，自己买灯槽、灯带、变压器，现场让师傅给你装也行，我家就是这样操作的，全屋的柜子上的灯带有30米左右，师傅要了1500块钱的工费，其他的灯槽、灯带、焊接线头、变压器、开关，我都自己在灯具城搞定，也花了1000多元。

最省钱的方案是：明装灯条

好萌如旧

做水电时，提前为灯条留好插座；

做好橱柜后，根据自家厨房的尺寸，在网上定制灯条，加上变压器、开关灯，所有材料费，平均下来一米就40块钱左右。

之所以便宜，是因为相比嵌入式灯带，明装的灯条少了橱柜师傅开槽安装的费用。

好萌如旧

明装灯条的安装很简单，要么直接粘在柜子上，要么用卡扣卡在柜子上，自己可以动手装，让师傅帮忙装，最多就200块钱。

Tips：

喵喵喵喵

想要见光不见灯，高级防眩的效果，可以买90度的明装灯条，然后反着装，让光罩对着墙面。

最灵活的方案：充电感应灯

这个大家比较熟悉，相比前两者，最大的缺点是需要定期充电，好在目前的充电感应灯，用上一个来月充一次电，频率尚可接受。

优点是灵活，即使前期忘记布线、预留电源，后面也能随心增添。

综合成本也不高，虽然灯比明装灯带贵，但它省去了水电时，预留电源的那部分成本。

②吊灯

当厨房没有吊柜的时候，就可以用上吊灯。

啦啦丢皮球儿

吊灯效果超级棒，除了满足功能性照明以外，还能给人“深夜食堂”的氛围感。

而且，吊灯还能纵向拉伸空间，会使得整个空间，更显高。

但从实用角度上来说，吊灯确实也更难打理，如果是内开窗，还可能跟窗户打架。

如果不喜欢，家里还没有吊柜，还有射灯可以选！

③射灯

射灯布置需要注意：

一定是在台面之上的，而不是在人的头顶，如此，能避免人影挡台面的光；

确保操作区的左右两侧有射灯，而不是在操作区中心点的上方，也就是说，人站在橱柜前，灯需要左前方、右前方各一个。

如此，才能确保物品放在台面上，是一个无影的状态。

Tips：

铝扣板上，也是可以直接装筒射灯的，跟石膏板吊顶一样的流程，开孔、装灯。

基础、氛围照明又该怎么设计？

功能性照明做完了，其实厨房的灯光设计，已经成功了一大半，剩下的基础照明和氛围照明布置也就可以更随性了，下面分别讲三种方案：

①筒灯

均分厨房顶面，装上2-3个筒灯，来确保厨房的基础照明，让厨房达到均匀明亮的效果。

鸡仔的家装日记

优点是地面无光晕、厨房会有干净明亮之感，缺点是缺少氛围；

②带光束角筒灯

沿着吊柜或者墙面一圈，间隔1米左右（光束角大小不同，间隔要求不同，可咨询卖灯的客服）开一个灯孔。

seul

也能做到让厨房均匀明亮，地面无光晕，但不同的是会给柜子打出大角度的光束。

光束效果一般，但胜在均衡。

③射灯

同样是沿着吊柜或者墙面，间隔更小（同样是根据光束角确定间隔，咨询卖灯的客服）打出的光束效果最好，让柜子上能形成好看的小山丘。

耐特辉照明

但往往地面会有明暗变化的光晕，有人喜欢这种明暗变化，觉得这样更有氛围，但有人会觉得有暗区显得不干净、不舒服。

只要总的光通量够，都是能满足基础照明的，正常柜内、抽屉内的物品是可以看清楚的。

具体要根据自家面积，确定装筒射灯的个数，可咨询卖灯的客服。

厨房灯光设计的番外

嵌入式线性灯

有人把它当做增加基础照明的灯具，有人把它当做装饰性的灯具。

成都装修人下雨了

但作为基础照明，它却有眩光的问题，灯光直射人眼，不舒服；作为装饰性灯具，开灯好看，关灯就是个亚克力灯罩，也不好看，缝隙还可能会有卫生死角，所以不太建议。

yuki大大

厨房光污染

理论上，厨房用高光门板、亮光砖等会更好打理，但同时也得面临一个实际的问题，做无主灯会有光污染，灯会映衬在门板、瓷砖上，显得乱七八糟。

宁波全屋定制

所以为了降低光污染，还是需要花点功夫，去找好打理的哑光的门板、柔光的的砖。

橱柜内、抽屉灯

洛嘉家居饰品

这个主要是预算高，作用不大，有充足的预算，可以玩一下，普通家庭就算了，按照上面推荐的去做厨房灯光设计，完全可以保证橱柜、抽屉内的东西看得清清楚楚。

橱柜踢脚灯

装好的一瞬间，会觉得橱柜踢脚灯，很炫酷，装饰性不错。

kobe仔

但看久了也就是那么回事了，甚至还会因为距离太近、位置太下，给人一种眩晕感，而且它还非常显脏，稍微有点脏东西，非常明显，所以也不太推荐。

厨房灯参数

色温就选4000k的中性光，最接近自然光的色温，看菜也最真实；

大脸猫的家

显色指数，越高越好，颜色越接近太阳光下的表现，菜也能更鲜艳欲滴。

青空灯

阿鱼在家

如果厨房窗户太小，或者没有窗户，给人压抑的感觉，还可以利用青空灯把“蓝天”搬回家。